仕事とプライベートのバランスを取る大切さ

こんにちは。リーダーのYです。
今日はいつも言っていることですが、仕事とプライベートのバランスについて書こうと思います。

数年前までの私は、まさに仕事一辺倒の毎日を過ごしていました。
朝から晩まで仕事に追われ、気づけば自分の時間や楽しみというものがほとんどない状態でした。
もちろん仕事にやりがいを感じていましたが、どこかで心が疲れている感覚があったのも事実です。

そんな日々を過ごしている中で、「忙しい時ほど趣味の時間が大切だ」という考えに至りました。
仕事ばかりに集中していると、次第に視野が狭くなり、何をしても成果が出ない悪循環に陥ることがあります。
そんな時こそ、仕事とは全く異なる時間を持つことで、心も体もリフレッシュでき、新たな視点やアイデアが生まれることに気づいたのです。

いつのまにやら多趣味になって

最初は趣味と呼べるものはなかったのですが、
プライベートを充実させようと意識した結果、
今ではまったくもって時間が足りないくらいの多趣味になっておりまして、
さわりだけ紹介させてください。

■キャンプ
とにかく自然の中で過ごす時間が最高。
昼間は子供と一緒にはしゃぎまわって、夜になったら焚火を眺めながら晩酌。
非日常空間で過ごす時間は最高のデトックスです。
準備や設営もプロセスそのものが楽しく、達成感が得られるのも大きな魅力です。

■サウナ
サウナは心身ともにリフレッシュさせてくれます。
汗をかいた後の爽快感は格別でデスクワークでだるーくなった頭と体をリフレッシュ。

■筋トレとランニング
自分との闘いの時間です。
すぐに成果は出ませんが継続すれば必ず成長している実感を得られます。
30分の隙間時間でもできるのが魅力

■家庭菜園
そして今もっともはまっているのが家庭菜園です。
もともとはベランダでプランターを使った野菜作りから始めたのですが、
今年はさらに一歩進んで畑の一部を借りて本格的に栽培に取り組む事にしました。
種まきは来月くらいからですが、今から収穫が待ち遠しすぎます。

趣味が与えてくれるもの

趣味を通じて感じたのは、心の余裕と新たな発見です。
趣味の時間を持つことで、忙しい日々の中でも心の余裕を持つことができるようになったと自分では感じています。

過去を振り返ってみれば、とにかく自分の仕事だけに集中して、売上だけを見ていました。
時には自分の感情のままに上司にぶつかることも。。。

それが今では日々忙しい中でも、一歩引いて自分を見ることができるようになったのかなと感じています（自分ではｗ）
仕事も趣味も、どちらか一方に偏るのではなく、バランスよく取り入れることでどちらにも充実感が生まれます。
忙しいからこそ趣味を持つこと。その時間が、結果的に仕事のパフォーマンスを高めることにも繋がると確信しています。

仕事とプライベートはどっちかではなくて、オンもオフも全力。これが私のモットー。